Acompañamiento emocional · 100 % online
El mismo patrón que tienes con tu jefe es el que repites con tu pareja
Te acompaño a reconocer y desactivar los mecanismos automáticos que aprendiste de niño y que hoy deciden por ti en el trabajo, en la pareja y en la familia.
Confidencial · Sesiones por videollamada · Sin permanencia
Lo que me traen a sesión
No son siete servicios distintos: son siete formas de nombrar lo mismo. Empieza por la que reconozcas.
Síndrome del impostor
Llevas años haciéndolo bien y sigues esperando que te descubran.
Inseguridad laboral
El miedo a perder el puesto te tiene en guardia todo el día.
Poner límites
Dices sí por fuera y no por dentro, y acabas agotado.
Comunicación asertiva
Sabes lo que quieres decir y sale otra cosa, o no sale nada.
Un jefe que te encoge
Con esa persona vuelves a ser pequeño, y con nadie más te pasa.
Repetir de pareja
Personas distintas y el mismo final, una y otra vez.
Culpa con la familia
Pones un límite y llega la culpa antes que el alivio.
No sentirte valorado
Esperas el reconocimiento que nunca pides en voz alta.
Sobre mí
Soy Iván Diego Hevia
Acompañante emocional. Trabajo con adultos que ya han entendido que el problema no es el jefe, ni la pareja, ni su madre: es algo que se repite.
Casi nadie repite escenas por casualidad. Lo que hoy te pasa en una reunión, en una discusión de domingo o en una comida familiar suele tener la forma exacta de algo que aprendiste cuando era la única salida que tenías. Entonces te protegía. Ahora te limita. Mi trabajo es que lo veas y que practiques otra respuesta.
- Se trabaja sobre una escena concreta, no sobre tu biografía entera.
- Sin diagnósticos y sin etiquetas: no es atención sanitaria.
- Sales de cada sesión con algo que puedes probar esta semana.
- Sin paquetes obligatorios ni permanencia.
No se trata de ser perfecto, sino de dejar de repetir lo que ya sabes que no te funciona.
Iván Diego Hevia
Cómo trabajamos
Cuatro puertas, un mismo patrón
Se entra por donde aprieta. Lo que aparece dentro suele ser el mismo mecanismo en los cuatro casos.
Trabajo y carrera
Jefes que te activan, compañeros con los que repites una vieja pelea, no poder decir que no y esperar un reconocimiento que no pides.
Pareja y relaciones
Elegir siempre el mismo perfil, celos que no se calman con explicaciones, distancia cuando te acercas y rupturas que no cierran.
Familia y origen
Volver al papel de siempre en cada comida, la culpa al poner un límite y un reparto entre hermanos que nadie ha revisado.
Sesión individual
Una hora por videollamada sobre tu escena concreta: qué se activó, de dónde viene y qué vas a hacer distinto esta semana.
Da el primer paso
Leerlo ayuda a entenderlo. Hablarlo es lo que lo cambia. La primera sesión es una conversación de una hora, y de ahí sales con algo concreto.
Aviso: el acompañamiento emocional es un proceso de desarrollo personal. No es psicoterapia, no sustituye a la atención psicológica o médica y no se ofrece atención clínica. Si lo que atraviesas requiere diagnóstico o tratamiento, el primer paso es un profesional sanitario.